Raamatukoi
Tõde ja õigus

Ürgne kutse

Kimberly Ann Johnson · Rahva Raamat · 2024

Ürgne kutse - Kimberly Ann Johnson (Rahva Raamat, 2024). Kahekordne ekspositsioon ühendab naise portree ja leopardi kujutise üheks tervikuks, mida kaunistavad õrnad rohelised lehed ja roosad õied. Pehmed pastelltoonid ja läbipaistev, unistuslik stiil loovad müstilise ning looduslähedase meeleolu.

Kuidas terveneda traumadest, äratada sisemine jõud ja kasutada seda enda hüvanguks

Traumakoolitaja ja somaatilise praktiku Kimberly Ann Johnsoni raamat õpetab, kuidas kasutada keha tarkust ja vastupidavust ära selleks, et juhtida teadlikumalt oma närvisüsteemi, paraneda vanadest traumadest ja elust tõeliselt rõõmu tunda.

Depressioon, ärevushäired ja füüsilised haigused on paljusid naisi pannud aru saama, et nende keha ja meel ei toimi kooskõlas. Kimberly Ann Johnson on somaatiline praktik, doula ja sünnitusjärgne koolitaja, kes on spetsialiseerunud naiste traumadele.

Raamatus «Ürgne kutse» annab ta ülevaate inimese närvisüsteemist ja selle reaktsioonidest traumeerivatele sündmustele, olgu nendeks siis midagi igapäevast ja harilikku ­– lähedase sõbrannaga tülitsemine, kohtingukaaslase haihtumine, ohtliku olukorra napp vältimine autoroolis – või midagi tõeliselt raputavat – nagu näiteks seksuaalne rünnak, loodusõnnetus, lähedase surmav haigus. Johnson selgitab, kuidas närvisüsteem meid omal moel kaitseb ja põhjustab järelkajasid, mis saadavad meid mõnikord läbi elu.

Kimberly Ann Johnson toob selgust, kuidas närvisüsteemi reaktsioone sel moel suunata, et jõuda oma sügavama, intuitiivsema ja terviklikuma mina juurde. Tema toetavaid nõuandeid järgides õpivad lugejad, kuidas toimida holistiliselt, kasutada ära oma meelte kaasasündinud tarkust, rahustada närve ja luua uuesti ühendus omaenda ürgse minaga.

«Ürgne kutse» on üleskutse võtta taas omaks kehasse salvestatud elujõud, seksuaalsus ja fundamentaalne metsikus. Erinevatel uuringutel, praktikatel ja empaatial põhinev raamat on pühendatud naiselikkusele ja kirjutatud selleks, et muuta naiste mõttemaailma ja anda vajalikud praktilised suunised, et terveneda ja äratada oma sisemine ürgne jõud.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Alapealkiri
Kuidas terveneda traumadest, äratada sisemine jõud ja kasutada seda enda hüvanguks
Aasta
2024
Kirjastus
Rahva Raamat
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
272
EAN
9789916144534
Mõõdud
210 × 148 mm
Artikkel
R0294367
Märksõnad
depressioon, doula, elujõud, empaatia, holistika, intuitsioon, kaitse, keha, meel, närvisüsteem, rünnak, somaatika, sünnitus, trauma, ärevus