Maitsev. Lihtne. Vaheldusrikas. Need on tegelikult ainsad olulised soovid toidule, mida kiirel äripäeval valmistada võtame ja süüa soovime. Kaasaegne, tööl käiv ja mujalgi tegus naine hindab kvaliteeti kõikjal oma elus, sealhulgas ka toidus. Tempoka päeva söögimured lahendavad nn kiired toorained nagu poolfabrikaadid, külmutatud köögiviljasegud, konserv-, pasta- ja teraviljatooted, aga kindlasti ka kvaliteetne värske liha ja kala.

Raamatust leiad üle 50 retsepti lihtsa, ent kvaliteetse kodutoidu valmistamiseks nii iseendale, perele kui ka sõbrannadega nautimiseks. Kuna kiire päev eeldab kiiret tulemust, kulub roogade valmimiseks keskmiselt vähem kui pool tundi ja mõnel puhul isegi vaid 5–10 minutit!