Kas puuvilju peab koorima?
Kas kanamunadesse tuleks endiselt suhtuda ettevaatusega?
Miks hommikusöök on tähtis?
Kas energiat saab jõujoogist?

Nendele ja ka teistelegi küsimustele saab vastuse käesolevast käsiraamatust. Raamatust saab lugeja teada, millised toiduained on tervislikud, kuidas õigesti toituda ja kuidas saada kehakaal kontrolli alla.