15 minutit
Efua Baker · Koolibri · 2011
15 minutit
Kaloripõletustreening
Efua Baker · Koolibri · 2011
Raamatus on neli suurepärast treeningukava – poksi-, aeroobika-, jooksu- ja tantsutreening. Selgitavad fotod näitavad kõik samm-sammult ette. Kaasasoleva DVD pealt saab näha raamatu kõiki nelja treeningukava.
Autor Efua Baker on üks Suurbritannia juhtivaid fitness-spetsialiste. Varem on sarjas ilmunud: „15 minutit“ – Kogu keha treening, „15 minutit“ – Leebe jooga.
Autor Efua Baker on üks Suurbritannia juhtivaid fitness-spetsialiste. Varem on sarjas ilmunud: „15 minutit“ – Kogu keha treening, „15 minutit“ – Leebe jooga.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Alapealkiri
- Kaloripõletustreening
- Autor
- Efua Baker
- ISBN
- 9789985026137
- Aasta
- 2011
- Kirjastus
- Koolibri
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 128
- Tõlkija
- Elo Kiivet
- Kujundaja
- Arvo Haav
- Mõõdud
- 240 × 192 mm
- Kaal
- 440 g
- Artikkel
- R0202233