Käesolev õppevahend püüab anda ülevaate viimase aja uurimustest sõudmises. Raamatus antakse ülevaade sõudmise antropomeetrilistest ja füsioloogilistest iseärasustest. Erinevused ilmnevad paarisaeru- ja üksikaerusõudjate antropomeetrilistes ja füsioloogilistes näitajates.
Lisaks tuleb arvestada veel eessõudjate ja paatkonna muude sõudjate erinevustega. Näiteks eessõudjatel on täheldatud töötavate lihaste suuremat kiirete lihaskiudude arvu võrreldes teiste sõudjatega. Kõike seda tuleb arvestada sõudjate treeningus ja nende sobivuses paatkondade kindlatele kohtadele.
Sisu:

• Sissejuhatus
• Antropomeetria
• Sõudmise füsioloogiline iseloomustus
  • Skeletilihase struktuur
  • Aeroobne töövõime
  • Anaeroobne töövõime
• Sõudjate funktsionaalse võimekuse testimine
• Soovitatav kirjandus