Lääne kultuuris peetakse astmat ja diabeeti ravimatuteks haigusteks. Samal ajal on Indias juba väga ammu hakatud haiguste ravimisel kasutama joogaasanaid, mille abil on õnnestunud haiged lõplikult terveks ravida.

Tegelikult pole joogaharjutused mõeldud ravimiseks, vaid need aitavad inimestel eelkõige vaimselt edasi areneda, kuid üldise arengu soodustamise kõrval on need juba väga ammu aidanud võitu saada paljudest haigustest.

Raamatus tutvustatakse joogaharjutusi, mis aitavad võitu saada astmast ja suhkruhaigusest, kuid need aitavad inimestel ka oma tervist üldiselt tugevdada. Selles on Indias olevate ashramite ja haiglate aadressid, kust võib saada täpsemaid juhiseid, kuidas neid asanaid kasutada.
Kui teha joogaharjutusi õigesti, on need võimsad vahendid tervise parandamiseks ja tugevdamiseks.