Fred Kudu oli legendaarne kergejõustikutreener, kelle olid suured teened eesti kergejõustiku, eriti kergejõustiku mitmevõistluse arendamisel Eestis. Tema paremate õpilaste hulka kuulusid 1964. aasta Tokyo olümpiamängude hõbemedaliomanik Rein Aun, legendaarne Heino Lipp, Euroopa juuniorite meister Valter Külvet, Euroopa meister Linda Ojastu ja paljud teised.
Tema algatusel said teoks paljud mitmevõistluse maavõistlused nii Eesti koondisele, kui NSVLiidu koondisele. Ta oli pikka aega ka NSV Liidu koondise mitmevõistluse vanemtreener ning Müncheni olümpiamängudel võitsid Nikolai Avilov ja Leonid Litvinenko kuld ja hõbemedali.
Fred Kudu initsitatiivil tehti 70-tel algust ka mitmevõistluse Euroopa karikavõistlustega.
Lisaks oli Fred Kudu ka pikka aega Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna dekaan ning algatas paljude spordirajatiste ehituse, kuni väljaehitamiseni. Tuntuim nendest on Kääriku spordibaas.
Paljude jaoks oli tema hüüdnimeks Boss.
Raamatuga on kaasas asjakohane CD.