Nii silmade ilme kui nägemisvõime muutuvad kogu aeg. Teie võimuses on teha nii, et need muutused oleksid sellised, mis parnadavad ja arendavad teie nägemist, mitte ei kahjusta seda. Selles raamatus räägitakse üksikasjalikult, mida on vaja teha, et taastada, säilitada ja parandada oma nägemisvõimet.

Autor kirjeldab lihtsaid, aegade jooksul kontrollitud joogaharjutusi, mis aitavad parandada nägemist.