Praktiline käsiraamat joogaõpilastele ja -õpetajatele ning kõigile teistele, kel huvi jooga kui iidse teaduse, kunsti ja teraapia vastu.

Raamatu autor Laurier-Pierre Desjardins D.O. on joogi, osteopaat ning funktsionaalse anatoomia ja füsioloogia õpetaja. Viimase 30 aasta jooksul on ta õpetanud mitmetes joogakeskustes, täiendava ja alternatiivse meditsiini koolides üle maailma. Eestis on ta inspireerinud joogaõpilasi ja -õpetajaid ning õpetanud Lilleoru õppekeskuses 2010. aastast.

Kui ta parasjagu ei õpeta, peab ta osteopaatilist kliinikut ja võtab patsiente vastu oma kodus Quebecis, Kanadas.

«Ma kirjutasin selle raamatu eesmärgiga anda kõikidele maailma joogapraktikutele inspiratsiooni ja juhatust ning ahvatleda neid ühisele seiklusele joogateraapia radadel. Kõik praktiseerijad teavad, et joogal on märkimisväärne tervendav ja transformatiivne toime. Selles raamatus uurin ma neid hüvesid lähemalt. Ma väidan ülima kindlusega, et kirjeldatud põhimõtete täpsel rakendamisel on võimalik saavutada täiuslik tervis olemasolu igal tasandil. Need väited ei põhine mitte usul ja lootusel, vaid kogemusel. Rakendades neid lihtsaid juhiseid, saavutad soovitud tulemused. Kasuta selles raamatus sisalduvaid teadmisi oma elus ning aita teistel teha sama. See aitab kaasa suurema heaolu ja parema elukvaliteedi saavutamisele sellel planeedil.»