Raamatukoi
Tõde ja õigus

Jõu- ja venitusharjutusi igaühele

Rein Jalak, Inga Neissaar · 2004

Jõu- ja venitusharjutusi igaühele - Rein Jalak, Inga Neissaar (2004). Lihtne ja minimalistlik kaanekujundus sinakasrohelise gradienttaustaga. Keskel asub Eesti Olümpiakomitee leegisümbol punase ja oranži tooniga.
Sisukord:
  • Painduvus ja liikuvus
  • Venitusharjutuste tähtsus
  • Stretchingu olemus
  • Venitusharjutuste olemus
  • Venitusharjutuste läbiviimine
  • Pingutus -- venitus -- lõdvestus
  • Soovitused algajale
  • Valik stretchingharjutusi
  • Jõu ja venitusharjutusi kummilintidega

    Kuues trükk 2006
    • Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

    Detailid

    Autorid
    Rein Jalak, Inga Neissaar
    ISBN
    9949104564
    Aasta
    2004
    Keel
    eesti
    Köide
    Pehme kaas
    Lehekülgi
    44
    Mõõdud
    296 × 206 mm
    Kaal
    140 g
    Artikkel
    R0017465
    Märksõnad
    harjutus, kehaline, harjutustehnikad, jõuharjutused, kehakultuur, käsiraamatud, liikumisravi, spordimeditsiin, venitusharjutused, võimlemine