Enamikku nn külmetushaigusi põhjustavad viirused. On üldteada, et tugeva immuunsusega inimene satub harvem viiruste ja tõvestavate bakterite meelevalda kui organismi nõrga kaitsevõimega inimene. Nii või teisiti on võimalik ise üsna palju ära teha selleks, et mõni külmetusviirus kallale ei tuleks või et sellest saaks kergemini võitu.

Populaarses Kodutohtri raamatusarjas ilmuv «Külmetushaiguste koduravi», täiendatud trükk pakub külmetushaiguste ärahoidmiseks ja leevendamiseks arstide ja apteekrite praktilisi nõuandeid nii täiskasvanute kui ka laste raviks. Lisaks leiad ohtralt loodusravisoovitusi ning ülevaate kasulikest immuunsuse tugevdajatest ja külmetuse kergendajatest: vitamiinid, mineraalained, toidulisandid, eeterlikud õlid jm.

Autoriteetsed spetsialistid annavad nõu organismi tõvekindluse suurendamiseks ning palaviku, nohu, köha ja kurguvalu ravimiseks. Erilisel kohal on lapse tervis – karastamine, põetamine ja haigusest taastumine.