Raamat on mõeldud kõigile, kel vanust 50+. Noorus on küll möödas, ent elu on endiselt nauditav. Seda juhul, kui osata muredest jagu saada ning rõõmusid nautida.

Muhedalt ja asjalikult kirjutab doktor Beltšikov sellest, kuidas muresid ennetada, säilitada elujõud ja optimism ning ka vanemas eas elada täisväärtuslikult – oma perekonnaliikmete ja kolleegide austust ja isegi imestust pälvides. Raamat pakub huvitavat ja kasulikku lugemist ka kõigile, kel tuleb kokku puutuda vananevate inimeste eest hoolitsemisega.