Raamatukoi
Tõde ja õigus

Kulturism

Harjutusi, lihaste süsteem, nõuanded treenijatele

Jaan Loko · Tartu Ülikool · 1993

Kulturism - Jaan Loko (Tartu Ülikool, 1993). Minimalistlik must-valge kaanekujundus, mille keskel on väike mustvalgefoto poosis lihaselisest meeskulturistist. Taust on hele ja kujundus on lihtne, trükitud tekstiga.
Ülevaade kulturismist.

Sisu:
  • Kulturismi olemus
  • Kulturismi ajaloost
  • Lihastöö. Lihaste süsteem
  • Kulturismitreeningu vahendid
  • Kulturismitreeningu koormus
  • Kulturismitreeningu printsiibid
  • Nõuandeid treenijatele
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Läbi müüdud — jäta soov ja anname teada, kui raamat on jälle saadaval. Tarne ja kättesaamine

Detailid

Alapealkiri
Harjutusi, lihaste süsteem, nõuanded treenijatele
Aasta
1993
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
92
Mõõdud
195 × 140 mm
Kaal
100 g
Artikkel
R0036068
Märksõnad
atleetvõimlemine, jõutreening, kehalised harjutused, kulturism, lihased, õppematerjalid