Kogumiku «Minu elu» kandvaks teemaks on vaimne tasakaal ja selle otsimine ning leidmine igapäevases elus. Koondatud on lühijutud inimestelt, kes olid valmis jutustama oma lugu.
Autorid kirjeldavad ausalt ja avameelselt oma tundeid neid vallanud keerulistel aegadel. Positiivselt mõeldes nähakse sündmusi ja inimesi nende paremast küljest ja jõutakse tõdemuseni, et vaimne tasakaal on rikkus.
Kogumik on mõeldud jagamiseks vaimse tervise eneseabigruppidele ja kõigile, kes võiksid kirjeldatud elusaatustest igapäevaelus tuge saada.