Nutikas kaalulangetus: lülita keha rasvapõletusele
Pille Pohlak · Vebelex · 2025
Nutikas kaalulangetus: lülita keha rasvapõletusele
Minu teekond toidukaosest püsiva tervisliku kehakaaluni
Pille Pohlak · Vebelex · 2025
See ei ole järjekordne dieediraamat, vaid aus teekond õppimistest, eksimustest ja taipamistest, kuidas toit kehale päriselt mõjub. Olin väsinud aina kasvavast kehakaalust ning segadusest, mida üldse süüa, et olla terve.
Selle raamatu kaudu jagan, millised teadmised mind aitasid ning tööriistu, mida kasutades kaotasin 18 ülekilo ilma näljutamata, taastasin rasvapõletuse ja leidsin rahu toiduga.
Kõik, mida tegin, on lihtne, loogiline ja kooskõlas teadusega. See pole lubadus, vaid tõestus, et püsivad tulemused on võimalikud.
Selle raamatu kaudu jagan, millised teadmised mind aitasid ning tööriistu, mida kasutades kaotasin 18 ülekilo ilma näljutamata, taastasin rasvapõletuse ja leidsin rahu toiduga.
Kõik, mida tegin, on lihtne, loogiline ja kooskõlas teadusega. See pole lubadus, vaid tõestus, et püsivad tulemused on võimalikud.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Alapealkiri
- Minu teekond toidukaosest püsiva tervisliku kehakaaluni
- Autor
- Pille Pohlak
- Aasta
- 2025
- Kirjastus
- Vebelex
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 124
- EAN
- 9789916922347
- Mõõdud
- 210 × 148 mm
- Artikkel
- R0298942