Poks
Nigul Maatsoo · Pedagoogiline Kirjandus · 1949
Poks
Nigul Maatsoo · Pedagoogiline Kirjandus · 1949
Käesolev raamat on eesti keeles ilmunud esimene poksiõpik. Autoriks on eesti tuntuim ja kogenuim poksitreener, kel seljataga ligi 30-aastane staaž.
Sisu:
Sisu:
- Poksija psühho-füüsilised omadused ja poksikunsti omandamise põhimõtted
- Poksimetoodika
- Sissejuhatavalt poksitehnikasse
- Otselöögid ja kaitsed nende vastu
- Teised põhilöögid ja kaitsed nende vastu
- Löökide kombinatsioonid ja vasturündelöögid
- Lähivõitlus
- Poksija treening
- Poksistrateegia ja -taktika
- Poksivõistlused
- Poksija üldarendav ja spetsiaalne ettevalmistus
- Töö poksisektsioonis
- Töö VTK kompleksi alal ja järgupoksijate ettevalmistamine
- Poksija tervishoid
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele
Detailid
- Autor
- Nigul Maatsoo
- Aasta
- 1949
- Kirjastus
- Pedagoogiline Kirjandus
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 349
- Illustraator
- D. Tiikvee
- Kaanekujundaja
- Voldemar Tomassov
- Mõõdud
- 200 × 144 mm
- Kaal
- 400 g
- Artikkel
- R0089261
- Märksõnad
- poks, poksimine, poksiõpikud, spordialad, sport, võistlussport, õpikud