Faksiimiletrükk 1949. a. kirjastuse «Pedagoogiline Kirjandus» väljaandest „Poks“.

Käesolev raamat on eesti keeles ilmunud esimene poksiõpik. Autoriks on eesti tuntuim ja kogenuim poksitreener, kel seljataga ligi 30-aastane staaž.

Sisu:

• Poksija psühho-füüsilised omadused ja poksikunsti omandamise põhimõtted
• Poksimetoodika
• Sissejuhatavalt poksitehnikasse
• Otselöögid ja kaitsed nende vastu
• Teised põhilöögid ja kaitsed nende vastu
• Löökide kombinatsioonid ja vasturündelöögid
• Lähivõitlus
• Poksija treening
• Poksistrateegia ja -taktika
• Poksivõistlused
• Poksija üldarendav ja spetsiaalne ettevalmistus
• Töö poksisektsioonis
• Töö VTK kompleksi alal ja järgupoksijate ettevalmistamine
• Poksija tervishoid