Kuidas elada saja-aastaseks, jäädes terveks, väärikaks ja elurõõmsaks? Kui olulised on seejuures suhted lähedastega, mis rolli mängivad geenid, kultuur ja keskkond, toitumine ja treenimine, haridus ja jõukus? Kas ja kuidas me ise oma vananemist mõjutada saame? Mida pikaealised inimesed oma elu lõpus kahetsevad ja mille üle uhkust tunnevad?

Teadusajakirjanikud Klaus Brinkbäumer ja Samiha Shafy võtsid nendele küsimustele vastuseid otsides ette terve ümbermaailmareisi, külastades muu hulgas Itaaliat ja Jaapanit, Venemaad ja Ameerikat. Nad suhtlesid hulga pikaealiste inimeste ja vananemist uurivate teadlastega ning jagavad nüüd oma avastusi raamatus «Saja-aastaste tarkus».