Viktor Pekelis suunab oma raamatus lugeja tähelepanu loova, igakülgselt arenenud isiksuse kujunemise probleemidele, andes ühtaegu arvukalt praktilisi nõuandeid enesevaatluseks, enesekasvatuseks ja -arendamiseks. Lugeja saab juhtnööre oma tahte arendamiseks, tähelepanu ja mälu treeninguks, lugemiskiiruse tõstmiseks, õigeks kutsevalikuks jne.
Raamatusse on koondatud ka rohkesti huvitavat faktoloogilist materjali psühholoogia valdkonnast.