Eesti rahva esimene sauna-aabits avab saunaskäimise saladused. Ka kogenud saunagurmaan leiab siit lisateadmisi, erilisi ja huvitavaid võimalusi saunamõnu suurendamiseks.

Raamatus on tähestikulisse järjekorda pandud kõik oluline, mis saunaga seondub. Mitusada tähtsat tõdemust, tarvilist tera ja mõnusat lora maailma parima sauna võtmisest, kütmisest ja saamisest.

Olen sauna-aabitsat ette valmistanud enam kui viiskümmend aastat, alates oma esimesest saunaskäigust. Suurem osa kirjapandust on mu enese ihu ja hinge pääl kogetud, inimloomkatsetena testitud. Ikka vihaga, kuid vihata.