Raamat tutvustab maailmas levinud erinevaid võimlemisstiile ja -koolkondi.
Sisu:
- Võimlemine – kehalise kasvatuse algtegur
- Võimlemise voolud ja koolid
- Rootsi võimlemine
- Elli Björksteni võimlemine
- Taani võimlemine
- Saksa võimlemine
- Sookolite võimlemine
- P. Leshafti võimlemine
- G. Heberti võimlemine
- Mensendiecki võimlemine
- Dalcroze'i võimlemine
- Labani tantsu- ja võimlemiskool
- Bode väljendusvõimlemine
- Võimlemine eri vanuseastmeil
- Imikuvõimlemine
- Eelkooli-võimlemine
- Koolivõimlemine
- Täiskasvanute võimlemine
- Kehalised harjutused vanemas eas
