Kuidas emana toime tulla, kui enam üldse ei jaksa. Tänapäeva naistelt eeldatakse, et nad suudavad kõike ja korraga: olla head emad ja abikaasad, näha välja täiuslikud, teha karjääri ning kanda enda õlul ka kodust majapidamist. Surve, mida naised selle ebarealistliku malli järgi elada püüdes tunnevad, ületab inimvõimetepiirid. Naised üritavad anda endast parima, kuid sellest pole iial küll.

Aastakümneid lastearsti ja nõustajana töötanud nelja lapse ema Meg Meeker teab, kuidas täiuslikkusenõude järgi elada püüdvad emad end lõpuni ära kurnavad, nii emotsionaalselt, psüühiliselt, füüsiliselt kui vaimselt. Nad tunnevad end üksiku ja õnnetuna, ärevalt, depressioonis ning endaga lakkamatult rahulolematuna. See raamat annab Teile nõu, kuidas leida aega üksi olemiseks, kuidas jagada end töö ja kodu vahel, kuidas vähem muretseda. Dr. Meeker on kokku võtnud kümme kõige positiivsemat igapäevast harjumust, mis aitab emadel tupikust ja depressioonist välja tulla ning elada tervet, õnnelikku, rahuldustpakkuvat elu. Elu ilma süümepiinade, kurnatuse ja tüdimuseta.