Suur osa emotsioone, mida me elu jooksul kogeme, ei tekita head tunnet. Kui heitleme keeruliste tundmustega, nagu viha, kadedus, ebakindlus, meeleheide või kahetsus, valdab meid sageli kimbatus ja häbi. Me ei ole õppinud, kuidas ebameeldivat seisundit teadvustada – veel vähem, kuidas seda tõhusalt ohjeldada. «Suured tunded» kannab sõnumit, et negatiivsete emotsioonide kogemine on normaalne ja loomulik. Raamat õpetab meetodeid, mille abil valusaid tundeid lihtsamini maandada, neist õppida ja üle saada.
Raamatu autorid jagavad lugejaga oma isiklikke kogemusi ning täiendavad neid paljude teiste inimeste lugudega. Põimides psühholoogide, terapeutide ja teiste ekspertide nõuanded konkreetsete lugude ja originaalsete illustratsioonidega, lahkab iga peatükk üht ebamugavat tunnet ning esitab strateegiad sellega toimetulekuks. Raamat aitab mõista, mis on negatiivsete tundmuste taga, ja julgustab selgitama oma tundeid teistele, neid kaitsepositsioonile seadmata.
Loodetavasti kutsub see raamat teid ka ise toetama kedagi, kes ehk suurte tunnete küüsis vaevleb.
Suur osa emotsioone, mida me elu jooksul kogeme, ei tekita head tunnet. Kui heitleme keeruliste tundmustega, nagu viha, kadedus, ebakindlus, meeleheide või kahetsus, valdab meid sageli kimbatus ja häbi. Me ei ole õppinud, kuidas ebameeldivat seisundit teadvustada – veel vähem, kuidas seda tõhusalt ohjeldada. «Suured tunded» kannab sõnumit, et negatiivsete emotsioonide kogemine on normaalne ja loomulik. Raamat õpetab meetodeid, mille abil valusaid tundeid lihtsamini maandada, neist õppida ja üle saada.
Raamatu autorid jagavad lugejaga oma isiklikke kogemusi ning täiendavad neid paljude teiste inimeste lugudega. Põimides psühholoogide, terapeutide ja teiste ekspertide nõuanded konkreetsete lugude ja originaalsete illustratsioonidega, lahkab iga peatükk üht ebamugavat tunnet ning esitab strateegiad sellega toimetulekuks. Raamat aitab mõista, mis on negatiivsete tundmuste taga, ja julgustab selgitama oma tundeid teistele, neid kaitsepositsioonile seadmata.
Loodetavasti kutsub see raamat teid ka ise toetama kedagi, kes ehk suurte tunnete küüsis vaevleb.
Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.
Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.
Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?
Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit. Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.
Kuidas raamatud kätte saab?
Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.
Millises seisukorras on kasutatud raamatud?
Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.
product
https://raamatukoi.ee/suured-tunded458514Suured tundedhttps://raamatukoi.ee/media/catalog/product/9/7/9789916715338-024_1.webp1212EURInStock/Kõik teemad/humaniora, socialia/psühholoogia/Kõik teemad/eneseabi/Kõik teemad/Vaimne tervis - uued raamatud881151291212585Suur osa emotsioone, mida me elu jooksul kogeme, ei tekita head tunnet. Kui heitleme keeruliste tundmustega, nagu viha, kadedus, ebakindlus, meeleheide või kahetsus, valdab meid sageli kimbatus ja häbi. Me ei ole õppinud, kuidas ebameeldivat seisundit teadvustada – veel vähem, kuidas seda tõhusalt ohjeldada. «Suured tunded» kannab sõnumit, et negatiivsete emotsioonide kogemine on normaalne ja loomulik. Raamat õpetab meetodeid, mille abil valusaid tundeid lihtsamini maandada, neist õppida ja üle saada.<br /><br />Raamatu autorid jagavad lugejaga oma isiklikke kogemusi ning täiendavad neid paljude teiste inimeste lugudega. Põimides psühholoogide, terapeutide ja teiste ekspertide nõuanded konkreetsete lugude ja originaalsete illustratsioonidega, lahkab iga peatükk üht ebamugavat tunnet ning esitab strateegiad sellega toimetulekuks. Raamat aitab mõista, mis on negatiivsete tundmuste taga, ja julgustab selgitama oma tundeid teistele, neid kaitsepositsioonile seadmata.<br /><br />Loodetavasti kutsub see raamat teid ka ise toetama kedagi, kes ehk suurte tunnete küüsis vaevleb. Suur osa emotsioone, mida me elu jooksul kogeme, ei tekita head tunnet. Kui heitleme keeruliste tundmustega, nagu viha, kadedus, ebakindlus, meeleheide või kahetsus, valdab meid sageli kimbatus ja häbi. Me ei ole õppinud, kuidas ebameeldivat seisundit teadvustada – veel vähem, kuidas seda tõhusalt ohjeldada. «Suured tunded» kannab sõnumit, et negatiivsete emotsioonide kogemine on normaalne ja loomulik. Raamat õpetab meetodeid, mille abil valusaid tundeid lihtsamini maandada, neist õppida ja üle saada.<br /><br />Raamatu autorid jagavad lugejaga oma isiklikke kogemusi ning täiendavad neid paljude teiste inimeste lugudega. Põimides psühholoogide, terapeutide ja teiste ekspertide nõuanded konkreetsete lugude ja originaalsete illustratsioonidega, lahkab iga peatükk üht ebamugavat tunnet ning esitab strateegiad sellega toimetulekuks. Raamat aitab mõista, mis on negatiivsete tundmuste taga, ja julgustab selgitama oma tundeid teistele, neid kaitsepositsioonile seadmata.<br /><br />Loodetavasti kutsub see raamat teid ka ise toetama kedagi, kes ehk suurte tunnete küüsis vaevleb.
