Rõõmsa meele käsiraamat
Annika Põltsam · Menu · 2009
Rõõmsa meele käsiraamat
Naera. Puhka. Unista
Annika Põltsam · Menu · 2009
Rõõmsa meele käsiraamat õpetab kuidas võita stressi naeru abil, kuidas olla terve ning kuidas luua mõtte jõuga endale unistuste elu.
Teadmisi, mis on levinud nii idas kui ka läänes, seletavad lihtsas ja kergesti mõistetavas keeles eestlased, kes on neid tarkusi kasutades muutnud oma elu.
Raamatut võib kasutada eneseabiõpikuna, see sisaldab rohkesti praktilisi harjutusi koos fotode ja lihtsate seletustega.
Teadmisi, mis on levinud nii idas kui ka läänes, seletavad lihtsas ja kergesti mõistetavas keeles eestlased, kes on neid tarkusi kasutades muutnud oma elu.
Raamatut võib kasutada eneseabiõpikuna, see sisaldab rohkesti praktilisi harjutusi koos fotode ja lihtsate seletustega.
- Naerujooga
- Lõdvestusharjutused
- Mõttejõud
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Alapealkiri
- Naera. Puhka. Unista
- Autor
- Annika Põltsam
- Aasta
- 2009
- Kirjastus
- Menu
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 112
- EAN
- 9789949901104
- Kujundaja
- Külli Kuusik
- Mõõdud
- 215 × 150 mm
- Kaal
- 190 g
- Artikkel
- R0170370
- Märksõnad
- eneseabi, joogaharjutused, käsiraamatud, lõdvestumine, naer, psühhoteraapia, puhkus, tervislik toitumine